|
Zo werkt je knie
Je knie, het grootste gewricht in je
lichaam bestaat uit drie beenderen, met een aantal sterke spieren en
ligamenten er rond voor steun en stabiliteit. Het dijbeen (femur)
zit boven je scheenbeen (tibia). Wanneer je je knie buigt of strekt
rolt en glijdt het afgeronde einde van je dijbeen over het bovenste
platte vlak van je scheenbeen. De beenderen zijn bedekt met
kraakbeen, zodat ze vlot over elkaar heen kunnen bewegen. Het derde
bot, de knieschijf (patella) houden de spieren om je knie te
strekken vast. De knie wordt gesmeerd door een glijdvloeistof die
zich in je knie bevindt. De beenderen in een gezond kniegewricht
laten je allerlei bewegingen zonder pijn toe : staan, lopen,
stappen, buigen, de trap oplopen, ...
volgende pagina |